معلوماتي ليکنې

د ښه بوټي تر څنګ بد بوټي هم شنه کیږي!

په انګلستان کې قرنطین په لومړي ځل، د مارچ په درویشتمه (۲۳) شروع شو، او ما د کور په حوېلۍ کې، ګلان، رومي بانجان، ګندنه، پالک، بادرنګ، ګشنیز، جوار، مرچک، نعنا، کاهو، ګلپي، شلغمې، او چغندر، وکرل. که ژوند و، ان شاءالله، بل ځل به ګاذرې هم وکرم. د یادولو وړ ده، چې دغه ۱۵ کاله مې د کور په حوېلۍ کې هیڅ شی نه وو کرلي. نو پدې خاطر مې دغه ټول شیان وکرل، چې حوېلي یو څه شنه پرې ښکاره شي. په لومړي وخت کې مې خېشاوې (بد بوټو) ته په مناسب وخت کې لازمه توجه ونکړه. یوه ورځ مې غوښتل چي دغه بد (بې ګټې) بوټي، له ښو (ګټورو بوټو) څخه لېرې کړم. ګورم چې دغه بد بوټي تر اصلي ښو بوټو څو وار...
نور ولوله

هغه اته تخنيکونه چې پر خپل ځان مو باور ډېروي!!!

په نفس او ځان باندې باور په روزمره زندګي او کار کې د يوه حرفه يي شخص ځانګړنه وي، او هغه کسان چې په خپلو کړنو او توانايي باندې ډېر اعتماد لري په ټولنه ،کاري چاپېريال او شخصي ژوند کې اسوده او سوکاله له مشکلاتو راوځي.  که چېرته فکر کوئ چې په خپل ځان باندې دومره باور نه لرئ له دغو اتو تخنيکونو څخه یې پيل کړئ او د بدن د ژبې (Body Language ) په مرسته په خپل نفس باندې باور ډېر کړئ، د خلکو توجه  ځان ته جلب او له مشکلاتو څخه بې  تکليفه ووځئ ۱ – د حرکت او خبرو پرمهال سرښکته مه نيسئ ، هغه کسان چې په خپل ځان ډېر باور لري سر لوړ نيسي ، هېڅ وخت ټيټ خپلو پښو او مېز ...
نور ولوله

بې تبصرې

      د خلیج یو #مصری مسافر لیکي: په سفر چې راروانیدلم، له مور و پلاره مې اجازه راواخيستله، هغوی ډېرې دعاګانې راته وکړې او راروان شوم، دوه کاله مې په سفر کې ووتل خو د کار مې سم خوند نشته... په کلي کې یوه ورځ سهار مهال زما مور و پلار بل کلي ته زموږ د خپلوانو کره تللي وو، په دې وخت کې زموږ کور ته غل راغلی و، څه نور شیان او یو زموږ خر ټول یې غلا کړي وو.      څو ورځې وروسته غله زموږ خر بازار ته راوستی، په مېوو او سبزیو یې ښه بار کړی دی، بېرته چې دا زموږ په سیمه تېریدی، هغه مهال زموږ سیمه کې رش او ازدحام و، غل په څه شي بوخت شوی دی، خر ورنه مخکې شوی، خره ته خو خپل کور معلوم و، سیده کور ته...
نور ولوله

عزيزانم لطفاء قدر همسر تانرا بدانيد

خواهرنظری   داستانی خیلی تکاندهنده از محیط و ماحول ما، لطفاء قدر همسر تانرا بدانيد، اگر گفت مريض است، حقيقت فكر كنيد: من خسته از کار بخانه آمدم و دیدم نازى دراز کشیده، گفتم چیزی براى خوردن پخته كردى: با صداي نرم گفت نتوانستم چيزي درست کنم. گفتم چرا؟ چی شده که نتوانستی غذای بپزی؟ گفت: مریض هستم احساس کسالت دارم و دلم درد میکند. نمیشه مرا نزد داکتر ببری؟ فقط بخاطر یک دل دردی ساده که کسی پیش داکتر نمیرود. استراحت کن تا عصر من یک چیزی میخورم حالا زیاد مهم نیست. نان و پنیری خوردم و خوابیدم! عصر بلند شدم دیدم هنوز هم خوابیده، گفتم چرا اینقدر میخوابی بلند شو بد تر میشوى گفت: درد دارم! فکر کردم میخواهد ناز کنه و يا ...
نور ولوله

دا اپليکېشن مو موبايل ته ډاونلوډ کړئ چې د درمل خوړلو (دوا خوړلو ) وخت درياد کړي

د ناروغانو لپاره تردې بل مهم شی نشته چې د ډاکټر د تجويز له مخې په خپل دارو وخوري، خو ډېر ناروغان يا ناروغ لرونکي د درمل خوړلو وخت هېروي او له مرض څخه د رغېدنې هغه سلسله ماتېږي چې د ډاکټر لخوا ښودل شوې وي.   د Medisafe Meds & Pill Reminder او يا هم Pill Reminder په نامه اپليکېشنونه په ډېر دقيق ډول ، په ښه مديريت سره ناروغانو ته د هغوی ددرمل خوړلو وخت وريادوي، او دا اپليکېشنونه ډېر اسانه کارېږي چې هر څوک پرې پوهېدلی شي، په غږيز ډول د درمل خوړلو...
نور ولوله

د سوړڅښاک (کولډ ډرنکس) له ډېر نوش جان کولو سره د زړه په ناروغيو اخته کېږي!

د هغو کسانو لپاره چې سوړ څښاک ډېر نوش جان کوي بد خبر دادی، چې نور دې (کولډ ډرېنکس) نه څښي ،ځکه پيپسي، ډيو، کوک، سپرايټ، سيون اپ او نور... ټول غازلرونکي څښاک له ډېر څښلو څخه د زړه د ناروغي وېره ډېر درانه حالت ته رسېږي. دا خبره امريکايي پوهانو د يوې څېړنې په ترڅ کې روښانه کړې چې په (جاما انټرنل ميډيسن ) نومي طبي مجله کې خپره شوې ده، دوی په خپل تحقيق کې وايي: په ورځ کې دری کوتيه غاز داره څښاک نوش جان کول د زړه د ناروغي وېره دری چنده ډېروي. په څېړنه کې له خوږې څخه د جوړشويو مشروباتو او د زړه د ناروغيو په ارتباط ډېرې خبرې شوې دي په مجله کې ليکل شوي دي چې هغه کسان چې د سوړ څښاک په مرسته د ټ...
نور ولوله

معلومات جالب و ضروری برای همه جوانان که در دفاتر کار میکنند - قسمت اول

سوال 1 :-  راپور چیست ؟ جواب :-  عبارت ازتهیه وتنظیم معلوماتی از اجراات یک اداره می باشد.   سوال 2 :-  استعلام چیست ؟ جواب :-  عبارت از سند رسمی که به منظوراستجواب بکاربرده میشود ازبالا به پائین .   سوال 3 :-  پیشنهاد چیست ؟ جواب : - طرح مسایل وموضوعات که ایجاب احکام مقام ذیصلاح را نماید مطابق به قانون باشد.   سوال 4 :-  ارزیابی چیست ؟ جواب...
نور ولوله

د انسان لخوا فضايي مخلوق ته لېږل شوې سپوږمکۍ Voyager 1 اوس چېرته ده؟!

ډېره جالبه موضوع ده،ترپايه يې ولولئ! د انسان په لاس جوړه شوې فضايي سپوږمکۍ د ځمکې له کرې څخه څه باندې ۲۲زره ميليون کيلومتره واټن کې لا هم روانه ده. دا فضايي بېړۍ چې د ويجر ۱ (Voyager 1) په نامه يادېږي، اوس زموږ د لمريز نظام له ساحې څخه وتلې ده. د ناسا د راپور له مخې دا فضايي بېړۍ څه کم ۴۳ کاله مخکې په ۱۹۷۷ زېږدي کال کې له ځمکې څخه فضا ته وتوغول شوه؛ ۷۲۲ کيلوګرامه وزن لري او  له تقريباً شل زره ميليون کيلومتره مزل کولو وروسته زموږ له لمريز نظام څخه وتلې او (Interstellar space یا Outer space) ته داخله شوې ده.او دا د انسان له...
نور ولوله

ژوند په بریتانیا کې

په  بریتانیا کې د شمالي ایرلنډ ، سکاټلنډ ، او ویلز اختیار ورکړې ادارې شاملې دي چي له یو بل نه د صلاحیتونو ، مقرراتو او اجراتو له مخې مهم توپیرونه لري دا مهم توپیرونه په ګوته شوي خو په تفصیل ندي تشریح شوي. اختیار ورکړې ادارې کولاي شي چي د هغوي تر ذمه وارۍ لاندې ساحو کې دا ډول مواد ددې رسالې په وروستۍ برخه کې ورزیات کړي دا فرصت همدا رنګه ځینې محلي ادارو ته هم موقع ورکوي چي د محلي او ځانګړیو اړتیاؤ او فرصتونو په باره کې مواد پرې ور اضافه کړي. سملاسي اړتیاوې: په ټولنه کې د ننوتو لپاره د یو هیواد اصلي ژبه زده کول د کډوالو لپاره هر چیرې اصلي ترجیح ده او هغه د دې لپاره چي د یو هیواد د رواجونو په ...
نور ولوله

که دا نښې مو لرلې نو ځېرک او استعداد لرونکی شخص یئ!

دلته به ځينې مشهورې نښې دروښيو چې دا مشخصوي چې که ځينو کسانو دا ځانګړنې لرلې ، له هغه نه چې تاسو يې په اړه فکر کوئ ، ځيرک او د ښه ذهن څښتنان دي، ډريک باير او چيلسي هاروې مشهورو پوهانو په دې موضوع څېړنې کړې دي. • که د کورنۍ تر ټولو مشر هلک یئ! تر ټولو مشران د څېړنو له مخې معمولاُ ځيرک او د ښه استعداد لرونکي کسان وي ، خو دا موضوع په جينيټيک پورې اړه نه لري. • که چېرته ډنګر يئ. په ۲۰۰۶ زېږدي کال کې پوهانو ۲۲۰۰ بالغ کسان ترڅېړنې لاندې ونیول او د دوی د ځيرکي او استعداد ټيسټ یې وک...
نور ولوله

په نړۍ کې څومره څېړونکي (ريسرچرز) موجود دي؟!

نن سبا څېړنه ډېره موډ شوې ده او چې مازې يو سړی خپل مونوګراف ، د ماستري او دوکتورا تيزس وليکي يا يې راټول کړي نو په پوښ باندې بيا د نربچي له خپل نوم سره څېړونکي ليکلی وي! خو ايا کله مو فکر کړی دی چې په دې پراخه نړۍ کې چې د نفوسو شمېر یې له ۷ نيم ميليارده څخه اوښتی دی په رښتوني ډول څومره څېړونکي موجود دي، چې د څېړنو پايلې یې په نړۍ اغېز درلودلی شي ؟ د ټامسن رويټرز موسسې دا شمېره د ۲۰۱۶ تر پيل پورې د ۹ ميليونه په شاوخوا کې ښودلې ده. يانې له له څه باندې اووه نيم زره ميليونه نفوس څخه د ځمکې پر سر ۹ میليونه څېړونکي موجود دي. دا څېړونکي په ۲۱ بېلابېلو سترو برخو کې څېړنه کوي او د علم په برخه کې په نړۍ باندې اغېزلرونکي ماغزه ورسره دي. او په کلني ډول دوه ميليونه په نړي...
نور ولوله

د تېر وخت درناوی وکړئ

په تېر وخت کې هره تېرېدونکي شېبه له راتلونکي وخته غلا شوې ده. پر ستونزې هره دقیقه تمرکز مو له حل لارې همدومره لرې کوي. که په هغو شیانو فکر کوئ چې تاسې سره باید نه وی شوي، نو اصلاً د هغو شیانو مخه نیسئ چې غواړئ په ژوند کې درسره وشي. وایي ته چې ځان څه ګڼې، هماغه درنه جوړېږي، دې حقیقت ته په کتو که چېرې ته پخوانۍ تجربې او تېروتنې د یوې شېبې لپاره هم تجربه کول نه غواړې، نو په اړه یې فکر هم مناسب نه دی. ددې اندېښنو او فکرونو پر ځای، د تېرو پېښو او تجربو له درسونو د نوې پوهې او روڼ اندۍ لپاره کار واخله. د ژوند لویې ماتې لوی فرصوته در ښکاره کوي. لرغوني مفکر ایروپیديس ویلي: (په بد وخت کې د خوشاله بدلون...
نور ولوله

یوه ځغلنده کتنه موږ او نړۍ ته !

د چين سایتیک شرکت دې چاپېریال د خوندېتوب په موخه داسې پلاستکونه جوړ کړل چې له استفادې ورسته په اوبو کې منحل او څښل کیږې چې د ورېجو دې سرسر ذایقه لرې او همهغه پروټین او غذایت لرې ، غوره یي لا داده چې کوم نارغ لپاره پرهیز هم نلرې هر څوک خپل پلاستک خؤړلي شي یايي د غذایي توکو په توګه زیرمه کؤلي شي. د چین دې زراعتي څانګې تړلي یو شرکت په دوبی کې په بریا سره داسي ورېجې کښت کړې چې ډېرو لږو اوبو ته اړتیا لرې او په شګو کې کښت کیږې . لدې سره به دې اماراتو شګلنې دښتې په راتلونکې نږدې وخت کې په ورېجو زرغونې وینئ. دې استرالیا دې میلبوني پوهنتون په بریا سره مصنوعې ځیرک قیافه ش...
نور ولوله

د بري چانس مو څو چنده کړئ

په ۲۰۰۶ کال کې رسنیو یوه څېړنه خپره کړه، دا څېړنه په هغو ډېر شمېر خلکو شوې وه چې د نوي کال لپاره یې کوټلې پرېکړې درلودې. بیا یې دا کسان په دوو ډلو وېشلي وو؛ یو هغه وو چې د نوي کال پریکړې یې لیکلې وې او بل هغه وو چې پرېکړې یې کوټلې وې، خو لیکلې یې نه وې. یو کال وروسته څېړونکو ددې خلکو برخلیک وارزوه او جالبې پایلې یې ترلاسه کړې. کومو خلکو چې خپلې پرېکړې کړې وې، خو لیکلې یې نه وې، یوازې څلور سلنه یې خپلې کړې پرېکړې عملي کړې وې. خو کومو خلکو چې پرېکړې کړې وې او بیا یې لیکلې وې، په هغوی کې ۴۴ سلنه خلکو خپلې کړې او لیکلې پرېکړې عملي کړې وې. یعنې دا موضوع پر بریالیتوب له ۱۱۰۰ سلنې ډېر اغېز کوي. دا اغېز پر هغو موخو او پرېکړو کېږي چې ت...
نور ولوله

کله چې يو هېوادوال په غربت او ستونزه کې وي ټول دولت بايد ټکان وخوري

په متحده عربي اماراتو کې يوه تقاعد شوي دولتي کارمند د‌عجمان راډيو ته زنګ وواهه ورته ويې ويل: تقاعد‌شوی يم ،د‌مياشتی لس زره درهمه تقاعد اخلم، خو د کور مې نه بس کېږي،مصروفونه ډېر دي، سړی په کوم يوه پسې ورسېږي بيخي مې زړه خوړين دی، ځه وکړو؟  د راډيو له وياند سره يې د‌خپل زړه درد شريکاوه، خو د راډيو د وياند لخوا په ريشخند او تمسخر ځواب ورکول کېده. تقربيا نيم ساعت وروسته د شيخ محمد بن راشد ال مکتوم د‌ دفتر لخوا د راډيو مرکزي دفتر ته زنګ وهل کېږي او وياند له متقاعد سړي سره د تمسخر امېزه چلن له امله له راډيو شړل کېږي، د محمد بن راشد دفتر د‌ټولنيزې رفاه وزير ته امر کوي چې په ۲۴ ساعتونو کې ددې متقاعد سړي او نورو ټولو متقاعدينو  ...
نور ولوله

ټولپوښتنه

زمونږ نوي ویبسائټ څنګه دي؟