معلوماتي ليکنې

زده کوونکو ته په يو وخت کې تر 7 زيات څه حفظ کولو هڅه مکوئ

زده کونکو ته په يو وخت تر 7 زيات څه حفظ کولو هڅه مکوئ کله چې 7 شماري موضوع پوره شوه، په 50 ثانيې کي ننه بيا 7 واړه موضوعات تکرار کړى، دا تکرار 7 ځله وکړئ تر49 دقيقي زياته د زدکړي هڅه دزدکړي پر ځاى انسان احمق کوي له هر 49 دقيقو ورسته حتمي موضوع بدله خصوصا دذهن خوشحالولو يو کار وکړئ د زدکړي په يا مطالعي پر وخت دشيدو چاى يا اصلي چاکليټ معمولي اندازه خوږ شى مثال تور مميز  له هر لس دقيقي ورسته خورى، معمولي مطلب ډېر لږ له هر ډول سکس سوچ او ليده اوريده خبرو څخه ځان وساتئ تعصب او حسد شکنځل غصه حافظه وژني سجده ډېره په ارامه کوئ اوبه د في کيلو په سر 25 ملي ليتر څښئ ...
نور ولوله

ولې د غرمې او ماسپښين لخوا په موټر کې سړي ته ډېر خوب ورځي؟

ولې لمر داسې خوب راولي؟ او هېڅ مو له وس څخه نه کېږي ستړی او خسته مو کړي؟ ستاسې بدن په نورمال ډول هڅه کوي چې خپله داخلي تودوخي درجه د ۳۷ سانتي ګريډ په حدودو کې وساتي، خو کله چې د لمر د وړانګو په مقابل کې مخامخ قرار ولرئ، ستاسې د بدن داخلي فعاليت چټک کېږي چې تاسې سوړ وساتي، او د زړه درزا او د بدن ميتابوليزم کچه مو تېزېږي، دا فعاليتونه سربېره پردې چې تاسې خولې کوي، او د بدن اوبه او پتاشيم مو له وجود څخه باسي، د خوب د راتللو لامل هم کېږي، او له بلې خوا ګرمي د وريدي رګونو د ازادېدو لامل کېږي، او د وينې فشار مو ټيټېږي او له امله مو مغزو ته وينه او اکسيجن کم رسېږي او د خوب د راتللو او ستړيا لامل کېږي. دا د خوب راتللو حس د غرمې ډوډۍ له خوړلو وروسته ډېرېږي و...
نور ولوله

چگونه ذهن ما را عاری از اختلال و جذاب نگهداریم

منبع : سایکولوژی تودی نویسنده: ویلیام کیل مترجم : سید جمال اخگر   قسمت اول: عدم کنترول خود زمینه‌ساز بسیاری از مشکلات اجتماعی و روانی است. چه کسی مسوول تصمیم‌گیری در مغز شماست؟ عوامل زیادی در این امر دخیل هستند، اما شما نسبت به آنچه تصور می‌کنید، کنترول بیشتری دارید. همه افراد دارای درجاتی از خویشتن‌داری هستند که بر باورها، خواسته‌ها، افکار، اهداف، برنامه‌ها و احساسات آنها تأثیر می‌گذارد. انسان از نظر توانایی خودکنترولی بی‌نظیر است؛ به طور کلی فرض می‌شود این توانایی ناشی از قشر نسبتاً بزر...
نور ولوله

د سړيو جغرافيه

نارينه د ۱۴ تر ۱۸ کلنۍ پورې لکه شمالي کوريا داسې وي غورځې پرځې او سرغړونې ډېرې کوي خو  قدرت او زور نه لري. له ۱۸ تر ۲۰ کلنۍ لکه هندوستان داسې وي د ژوند‌کولو لپاره څلور لارې د ځان په وړاندې ويني يا پوهنتون يا پوځ يا ډېر وخت عاشق کېږي يا ژوند هسې په بيستو کې پرې تېر شي. له ۲۰ تر ۲۷ کلنۍ پورې لکه کاناډا داسې وي ډېر خون ګرم او مهربانه د هرې جينکۍ لپاره ژر د منلو او قبلېدا وېزا صادروي د ۳۷ او ۳۲ کلنۍ تر منځ لکه ترکيه داسې وي په دې مانا چې په دام کې نښتي دی ...
نور ولوله

انرژياني د انسان دفاعي ځواک او پر ځانګړو ژونکو ډېر بد اغېز کوي

موږ له نن څخه دونيم کاله مخکي تکرار بيا بيا ويل چي انرژياني د انسان دفاعي ځواک او ځانګړو ژونکو ډېر بد اغېز کوي راتلونکو پلان شويو وېروسونو ته د کتلڅ دنده تر سره کوي، کتلڅ ته په انګلسي کتلست وايي، مانا د دوو توکو ياذشىانو ياعناصرو يا باکتريا او حجرو تر منځ تعاملاتو پروسه ممکن کولو او ګړندۍ کونکي څه ته کتلڅ ويل شي اوس د عرب اماراتو ترکيې او سنګاپور ځينو نورو هېوادونو څېړندويانو د مشترکو پلټنو تجربو په پايله کي موندلي چي 1- انرژياني د مور په نس کي په ماشوم کي ژنتکي او غدودي  ناروغۍ رامنځته کوي، 2- هغه خلک چي د انرژيانو څښلو خوى لري دزکام، کرونا او هيپاټيټس وېروس تر بل هر چا ژر حمله ...
نور ولوله

هغه کوچنۍ سيمه چې د نړۍ ۸۰۰ ژبې پکې ویل کېږي!

تازه، تازه اپډېټ شوي د ژبو اطلس (A New York City Atlas) له مخې دا سيمه د امریکا  په نيويارک کې کوينز سيمه  ده ، چې د نړۍ د هرې سيمې يوه ژوندۍ ژبه پکې ويل کېږي، په دې سيمه کې د دنيا له زياترو سيمو راغلي د بېلابېلو ژبو، توکم، رنګ او دين  خلک سره په ګاونډيتوب کې اوسېږي او په دې بېلابېلو ژبو په خپل منځ کې خبرې اترې کوي. ددې ژبو او خلکو په اړه د معلوماتو د موندلو لپاره دوی په نيويارک او امريکا کې د ژبو له سيمه ييزو ادارو ددې ژبو د ويونکو د همغږي له ټولنو او له اړوندو نړيوالو ادارو څخه معلومات راټول کړي دي. ...
نور ولوله

ايمپتيempathy يانې خپل ځان د نورو پر ځای درول يا د نورو له ليدلوري نړۍ ته کتل

مثلن يوې مور خپل کوچنی ماشوم په چکر روان کړی ،مور يې ښه خوشحاله ده خو زوی يې په چيغو چيغو ژاړي، مور يې په لومړيو کې د ژړا په لامل نه پوهېږي خو کله چې ځان د ماشوم په ځای دروي او د ماشوم له ديد څخه نړۍ ته ګوري پوهېږي چې ماشوم په دې بيروبار کې يوازې د خلکو پښې ويني او له دې ټيټې زاويې څخه نړۍ ته کتل ډېر ستړي کوونکي دي. هرڅومره چې د ايمپتي ځواک په تاسې کې ډېرېږي هغومره له نورو سره ښه او صمیمانه ارتباط نيولی شئ څېړونکي په دې باور دي چې تر ډېره د کورنيو مشکلاتو حل چې د يو بل په نه درک کولو ولاړ وي په (ايمپتي) پورې ارتباط لري. که مور يا پلار يئ خپل ځان د خپلو ماشومانو له ليدلوري وګورئ ايا دا...
نور ولوله

د شپې چې څومره ستوري په اسمان کې وينو

د شپې چې څومره ستوري په اسمان کې وينو ، د دوی ټولو  رڼا او ځلېدا چې موږ  ته رارسېږي له‌دوی څخه لسګونه، سلګونه او زرګونه کاله پخوا راوتلې ده دا چې له‌موږ څخه يې فاصله ډېره ده رڼا يې لا په فضا کې را روانه ده,  او په دوی کې کېدای شي اوس تغييرات راغلی وي او يا کېدای شي مړه شوي وي، خو زموږ راتلونکي نسلونه به ننني تغييرات په سترګو پکې ويني. دبېلګې په توګه  Vega ستوری له‌ موږ څخه ۲۵ نوري کال يا   ۲۳۶۵۱۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰کيلومتره فاصله لري چې ډېره زياته فاصله ده او هغه رڼا چې له دې ستوري څځه راوتلې او موږ يې نن سبا وينوو له دې ستوري څخه ۲۵ کاله پخوا راوتلې ده.. بل مثال دا ...
نور ولوله

د‌‌ سند او کره والي لپاره ګوته لګول له دې پېښې وروسته رواج شول

په عکس کې تاسې وينئ چې په ۱۹۰۳ د امريکا په متحده ايالاتو کې دوه کسان چې دواړه ( ويليم ويسټ او ويليم ويسټ) نومېدل او يو له بل سره یې هېڅ اړيکه او خپلوي نه درلوده، په ۱۹۰۳ کې د ليون ورت زندان ته، دواړه په بېلابېلو وختونو کې د جرم د کولو پر اساس راوستل شول، چې د زندان کارمندان چې د دوی دواړو يو ډول قوارو او نومونو ګنګس کړي وو او په دواړو یې د يو سړی فکر کاوه، خو وروسته پوه شول چې دا دوه په يو ډول نومونو او يو ډول قوارې دوه بېلابېل زندانيان دي ،جالبه پکې دا وه چې د دواړو د بدن د غړو اندازه او اوږدوالی هم تقريباً مساوي وو. نو له هغه وروسته وو، چې بيا پر دې ډېر ټينګار وشو، چې د ګوتې لګول د حتمي شي او د خلکو د معلومولو لپاره دې یې د ګوتو نښې وکارېږي. په تاريخ کې دا ...
نور ولوله

روبات ډوله انسانان !

نن سبا، د روبات (Robot) په هکله په رسنیو کې کله ناکله یادونه کیږي. له روبات څخه په هغو کارونو کې چې هغه ډېر تکراري، او یا له ډېر خطر سره مخامخ وي، کار اخستل کیږي. د یوه روبات د ډیزاین په هکله ډېر فکر په کار اچول کیږي، او بیا دغه روبات د یوه منظم پلان شوي پروګرام له مخې پکار اچول کیږي. روبات هغه کارونه او برنامې سرته رسوي، چې د روبات پروګرامر او یا کنترولر یې غواړي. د هرکار دپاره ځانګړي روبات ډیزاین، او بیا د همغه خاص کار د سرته رسولو دپاره ګمارل کیږى. د دغې لیکنې مقصد صنعتي روبات ندی، بلکې اصلي هدف یې، روبات ډوله انسانان دي، چې هغوی هم د صنعتي روبات په شان، د هغې د پروګرا...
نور ولوله

اکسفورډ پوهنتون: د لسو کلونو څيړنو نه وروسته دې نتيجې ته رسيدلی چې ماشومان په خدای د ايمان درلودلو سره زيږيږي

رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام فرمايلي. هر ماشوم په فطرت سره (مسلمان) پيدا کېږي پلرونه یې بيا  يا يهودانوي، يا نصرانيانوي او يا مجوسيان ترې جوړوي. د اکسفورډ نړيوال پوهنتون پروفيسر جسټ باريټ د لسو کلونو څيړنو نه وروسته دې نتيجې ته رسيدلی چې ماشومان په خدای د ايمان درلودلو سره زيږيږي. هغه زياتوي، که يو ماشوم داسې ځای کې وزيږيږي چې هلته ورسره نور انسانان نه وي او دا ځانته او يواځې را لوی شي نو بيا هم په فطري توګه په يو خالق او پيدا کونکي ايمان لري . پو ه ليکنه او څيړنه د مشهورې نړيوال بريتانوي اخبار د ګارډين کې لوستلی شئ...
نور ولوله

وزن کموونکو ته!

ابو خالد سادات   زه به خپله عملي تجربه درسره شريکه کړم ترڅو تاسو ته یې هم خیر ورسي. اکثره ډاکټران د اپریشن یا حکیمان د ګوليو سپارښتنې کوي یا هم ورزش کاران د قوي ورزش وغيره: ما پۀ خپل ژوند کې ډېر کلک ورزشونه کړي دي ان د ورځې  تر درې ساعتو به کلب کې ما تیرولې خو پایله یې دوه مياشتې وروسته ایله ۱۲ کیلو وزن کمول و .  همداسې مې څو ځله خوراکونه بند کړي دي خو کومه خاص لاسته راوړنه یې ما نۀ ده لېدلې البته زحمت یې لا زیات وي ځکه قوي ورزش یا سلاد وغيره جوړول لږ په انسان بوج شي. لۀ ډېرو ست...
نور ولوله

د لمر يوه ثانيه انرژي د ټولې نړۍ د برېښنا لپاره يو ميليون کاله کفايت کوي

هغه انرژي چې لمر يې په يوه ثانيه کې له لاسه ورکوي د‌ټولې نړۍ د‌ برېښنا لپاره يو ميليون کاله کفايت کوي. دا لاندې په عکس کې چې‌د‌لمريزې بریښنا يو ستر مرکز وينئ ، د هند Kamuthi Solar Power Project دی چې  په ۱۰ کيلومتر مربع سيمه کې جوړ شوی او د‌دنيا يو تر ټولو ستر د‌ لمريزې انرژي د لاس ته راوړلو مرکز دی. ۶۴۸ ميګا واټه بريښنا تولیدوي ، ۷۰۰ ميليونه ډالر لګښت پرې راغلی، دوه نيم ميليونه شمسۍ پکې لمر ته اېښودل شوې او ۱۵۰۰۰۰ کورونو ته پوره ۲۴ ساعته برېښنا برابرولی شي. دی لا دوو مېږو ته ناست دی او شپني کا! ...
نور ولوله

که مو په فيسبوک کمپنۍ کې کار کاوه، څه امتيازات او اسانتياوې به مو لرلې؟

کېدای شي دا پوښتنه درسره وي چې د فيسبوک د مرکزي دفتر (د مينالوپارک دفتر) کارمندان سره له دې چې ښه معاشونه لري فيسبوک نورې څه اسانتياوې په نظر کې ورته نيولې دي. فيسبوک او ګوګل دواړه هڅه کوي له خپلو کارمندانو څخه (چې ټول یې تکړه،کارپوه اومجرب کسان دی) د ښه کار اخيستلو په وړاندې هغو ته ښه معاش او په معاش سربېره اسانتياوې هم برابرې کړې. لاندې يوولس اسانتياوې فيسبوک خپلو کارمندانو ته نن سبا ورکوي. • هر پلار او هرې مور ته چې نوی ماشوم یې زېږېدلی وي او يا یې يو ماشوم په (زوی توب) نيولی وي څلور مياشتې سره له معاشه رخصتي ورکوي. (خو پام مو وي چ...
نور ولوله

انځور چې هر انسان پرې بايد فکر وکړي !

دا د مني په يو قطره کې په سترکو نه ليدونکی ژوندی حيوان چې د يوې ښځې په رحم کې هګۍ ته ځان رسوي او کوښښ کوي چې د هګۍ ديوال سوری او ور ننوځي.  دا هغه څه دي چې د بشريت عقل ورته حيرانيږي، هغه انسان چې، په سترګو ليدل کوي، په غوږونو یې اوري، په ژبه خبري کوي په پښو کرځي، ساه اخلي، فکر کوي او حرکت لري هغه يو وخت داسې يو کمزوری او په سترکو نه ليدل کيدونکې شی ؤ. هغه ستر کائن چې زمکه یې لټ په لټه کړې او نن په هوا کې د ژوند په څرک پسې وتلې هغه يو وخت د يو وړوکي چينجي نه په سلګونه کرته وړوکی او دومره کمزوری ؤ چې حتی په سترګو نشو لیدل کيدای خو د څو ورځو او ورپسې د څو مياشتو او اخر کې د څو کلونو وروسته تر...
نور ولوله

ټولپوښتنه

زمونږ نوي ویبسائټ څنګه دي؟